ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 Citat
Hvis alt andet slår fejl, så skyd skylden på ham, der ikke taler engelsk.
Homer Simpson

Power-nap på jobbet


Kunne du godt bruge en power-nap hen af eftermiddagen, så er der opbakning at hente i en ny svensk undersøgelse.

Mange mennesker føler trang til at lukke øjnene og tage sig en lur, når de er på arbejde. I Sverige har halvdelen af arbejdsstyrken taget sig en lur på jobbet, mens det jævnligt sker for hver fjerde. Det er resultatet af en ny undersøgelse, udarbejdet af forskere ved Lunds Universitet og Karolinska Instituttet.

Arne Lowden, søvnforsker ved Karolinska Instituttet, har fuld forståelse for, at de trætte svenskere har behov for en lur. Ifølge en udtalelse til det svenske dagblad Expressen giver Lowden udtryk for, at mennesker har et naturligt behov for otte timers søvn om natten. Men realiteten er, at svenskerne i gennemsnit kun sover syv timer og det gør dem trætte i løbet af dagen.

Konklusionen er, at indførelse af obligatoriske sovepauser i arbejdstiden ville give medarbejderne fornyede kræfter og komme både samfundet, arbejdsgiverne - og naturligvis den trætte medarbejder - til gode.


Skrevet 12. oktober 2005 af TH
Artikel mulighederUdskrivE-mailGemTilføj til Facebook
 Tiger of Sweden
 becksöndergaard copenhagen
 Peak Performance
 Pre End
 Natuzzi
 Frk. Lisberg
 Andre artikler
Daglig motion
Gør motion til en naturlig del af hverdagen...
Læs mere
Mad der sætter gang i forbrændingen
Strammer bukserne for meget om maven? Så er det på tide at få sat gang i forbrændingen...
Læs mere
Kalorier – ven eller fjende?
I de rette mængder giver de os energi og næring, men hvis vi overdriver, sætter de sig...
Læs mere
Hold gang i romancen
Det kan være svært at holde gang i romantikken når forelskelsen er dalet...
Læs mere
Hold din krop sund og smuk
Syv gode råd der holder din krop og dit sind i god form...
Læs mere
Et godt grin er guld værd
Findes der noget bedre end et godt grin? Et af dem, der får os til at slå os selv på låret...
Læs mere
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
Personlig Pleje
  Kropspleje
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Bil & Motor
  Bil Nyheder
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 RSS feeds
Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS
Oversigt for RSS feeds
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds