ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 Citat
I gamle dage havde man pinebænke. Nu har man pressen.
Oscar Wilde

Nytårsforsætter


Et stort antal danskere påbegynder det nye år med et par ambitiøse nytårsforsætter. Vi overbeviser os selv om, at vi kan forbedre vores tilværelse gevaldigt ved lige at smide et par kilo, kvitte cigaretterne eller drikke mindre alkohol. Dog er det de færreste, der formår at holde deres forsætter i længden.

I sig selv er et nytårsforsæt en god ting, da det betyder, at vi tager vores tilværelse op til overvejelse. Vi tænker over hvad vi gerne vil gøre anderledes, og udarbejder en plan for hvordan vi vil nå vores mål.

Hvis du følger nedenstående råd, har du en god chance for at være blandt dem, der når deres mål:

Lad være med at stille umulige krav til dig selv
Dine mål skal være realistiske ellers mister du lynhurtigt interessen og giver op med den eneste følge, at du får et hak i selvfølelsen.

Vær motiveret
Du skal for eksempel ikke holde op med at ryge, med mindre motivationen er der fra dig selv- ikke kun dine nærmeste. Trap i stedet ned lidt af gangen og tag hensyn til omgivelserne.

Lad være med at give op hvis du falder for fristelsen
Ét stykke chokolade gør ikke den store skade, men det gør det anden og tredje. Nyd det ene stykke chokolade og fortsæt derefter som planlagt.

Rom blev ikke bygget på én dag
Vær lidt tålmodig, så skal du nok nå dine mål.



Skrevet af TH
Artikel mulighederUdskrivE-mailGemTilføj til Facebook
 Faber
 Natuzzi
 BY GROTH
 Peak Performance
 Frk. Lisberg
 Bison
 Andre artikler
Et godt grin er guld værd
Findes der noget bedre end et godt grin? Et af dem, der får os til at slå os selv på låret...
Læs mere
Alle mennesker har en fortid
Fra singleliv til tosomhed - hvad har du med i bagagen?
Læs mere
Hold gang i romancen
Det kan være svært at holde gang i romantikken når forelskelsen er dalet...
Læs mere
Mad der sætter gang i forbrændingen
Strammer bukserne for meget om maven? Så er det på tide at få sat gang i forbrændingen...
Læs mere
20 simple slanketips
Her har du 20 simple slanketips, der gør det lettere at holde den slanke linie...
Læs mere
Sæt fokus på din søvn
Søvnmangel er lige så alvorligt for vores helbred som alkoholproblemer og overvægt…
Læs mere
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
Personlig Pleje
  Kropspleje
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Bil & Motor
  Bil Nyheder
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 RSS feeds
Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS
Oversigt for RSS feeds
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds