ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 Citat
Når man endelig er tilfreds, er der altid nogle, som er utilfredse med, at man er tilfreds, og det gør en utilfreds.
Storm P

Sov godt med rødvin


Vores naturlige døgnrytme reguleres normalt ved at hjernen udskiller det beroligende stof melatonin, når det er sengetid. Stoffet produceres naturlig i hjernen, men en italiensk undersøgelse viser, at et glas rødvin eller to sætter yderligere gang i produktionen.

Det italienske universitet, Università degli studi di Milano, er kommet frem til at alkoholrelateret træthed kan skyldes melatoninen. Det er druerne i rødvin, der indeholder det høje niveau af søvn-stoffet. Det gælder specielt druer som Merlot, Nebbolo, carbernet Sauvignon, Sanggiovese og Croatina.

Forskerne påpeger dog, at det ikke er fordelagtigt at drikke rødvin som sovemedicin, idet alkoholen forstyrrer vores REM-søvn, hvilket får os til at føle os uoplagte dagen derpå.

Melatonin kan i visse lande som eksempelvis USA købes som kosttilskud i lokale supermarkeder. Herhjemme kan det ikke købes lovligt, men skal derimod udleveres som lægemiddel efter ansøgning.

Skrevet af TH
Artikel mulighederUdskrivE-mailGemTilføj til Facebook
 Rejsefeber.dk
 Spies
 Andre artikler
Gin & tonic
En klassiker fra baren...
Læs mere
Shots til weekenden
Her er opskriften på 3 hotte shots, der med garanti sætter gang i weekendens festligheder...
Læs mere
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
Personlig Pleje
  Kropspleje
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Bil & Motor
  Bil Nyheder
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 RSS feeds
Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS
Oversigt for RSS feeds
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds