ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 Citat
Hvis du tænker for længe på det næste skridt, kommer du til at tilbringe livet på et ben.

Springer du over hvor gærdet er lavest?


Tyk, tynd, stærk, svag? Du vælger selv din skæbne. Tænk på, at hver gang du pjækker fra træning af en eller anden grund (undskyldninger er der nok af), så er du selv skyld i at maven bliver større, musklerne mindre og livet kortere.

En ny undersøgelse, udarbejdet af the National Center for Health Statistics, viser, at kun 19 procent af den amerikanske befolkning dyrker regelmæssig motion, defineret som minimum 3 x 20 minutters intens træning ugentligt.

Undersøgelsen viste desuden, at samtlige af de 63 procent af befolkningen der defineres som overvægtige, udmærket godt er klar over, at motion gør dem sundere og mindre stressede, men det får dem desværre ikke op af sofaen og hen i motionscentret. Problemet er motivation - eller rettere sagt mangel på samme.

Da vi herhjemme arver flere og flere af amerikanernes dårlige vaner, burde du måske overveje en ekstra gang, næste gang du ikke rigtigt kan tage dig sammen til at motionere!


Skrevet 17. august 2006 af TH
Artikel mulighederUdskrivE-mailGemTilføj til Facebook
 Jackpot
 Tiger of Sweden
 Menu
 InWear
 Iceman
 Peak Performance
 Andre artikler
Alle mennesker har en fortid
Fra singleliv til tosomhed - hvad har du med i bagagen?
Læs mere
Hold gang i romancen
Det kan være svært at holde gang i romantikken når forelskelsen er dalet...
Læs mere
Et godt grin er guld værd
Findes der noget bedre end et godt grin? Et af dem, der får os til at slå os selv på låret...
Læs mere
Husk komplimenterne
Komplimenter er svære at give og modtage...
Læs mere
Hold din krop sund og smuk
Syv gode råd der holder din krop og dit sind i god form...
Læs mere
Mad der sætter gang i forbrændingen
Strammer bukserne for meget om maven? Så er det på tide at få sat gang i forbrændingen...
Læs mere
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
Personlig Pleje
  Kropspleje
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Bil & Motor
  Bil Nyheder
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 RSS feeds
Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS
Oversigt for RSS feeds
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds