ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 Citat
Lægerne har den lykke, at solen skinner over deres helbredelser og deres fejl skjules af tre favne jord.
Sokrates

Drikker du dig tyk?


Chips, chokolade og fastfood er no go, hvis vi gerne vil holde den slanke linie, det ved enhver. Men hvad med de flydende fristelser, glemmer du at tælle dem med i dit daglige kalorieindtag?

Flydende kalorier giver ingen mæthedsfølelse. Vi drikker sodavand og juice udelukkende fordi det smager sødt og lækkert. Vi tænker ikke så meget over, hvad det egentlig er, vi hælder i os, og da slet ikke hvis drikkevarerne indtages sammen med et måltid. Det fortæller vægten os til gengæld på sigt!

Drikker du ½ liter sodavand om dagen uden at kompensere med mindre måltider eller øget træning, tager du op mod 8-10 kilo på om året. Og det er da til at tage og føle på – bogstaveligt talt!

Derfor bør du overveje dit indtag af flydende fristelser en ekstra gang inden du næste gang bestiller en stor cola til maden, når du er på restaurant – eller en cremet cafe latte når dig og vennerne er på café.


Skrevet 10. oktober 2007 af TH
Artikel mulighederUdskrivE-mailGemTilføj til Facebook
 Fransa
 Saint Tropez
 Cottonfield
 Gestuz
 BY GROTH
 Pre End
 Andre artikler
Hold din krop sund og smuk
Syv gode råd der holder din krop og dit sind i god form...
Læs mere
Daglig motion
Gør motion til en naturlig del af hverdagen...
Læs mere
Kalorier – ven eller fjende?
I de rette mængder giver de os energi og næring, men hvis vi overdriver, sætter de sig...
Læs mere
Hold gang i romancen
Det kan være svært at holde gang i romantikken når forelskelsen er dalet...
Læs mere
Alle mennesker har en fortid
Fra singleliv til tosomhed - hvad har du med i bagagen?
Læs mere
Sæt fokus på din søvn
Søvnmangel er lige så alvorligt for vores helbred som alkoholproblemer og overvægt…
Læs mere
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
Personlig Pleje
  Kropspleje
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Bil & Motor
  Bil Nyheder
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 RSS feeds
Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS
Oversigt for RSS feeds
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds