ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
 Citat
Vi har kunsten for ikke at dø af sandheden.
Friedrich Nietzsche

Computerarbejde giver tørre øjne


Føles dine øjne irriterede, sviende og slørede efter en dag foran skærmen? Det er ikke så mærkeligt, for computerarbejde er en af årsagerne til tørre og trætte øjne, som en tredjedel af Danmarks befolkning lider af. Men den ubehagelige fornemmelse er ikke noget, du behøver at vænne dig til, da den både kan forebygges og behandles.

En tredjedel af den danske befolkning lider af tørre og trætte øjne. Det er alvorligt, da lidelsen er yderst ubehagelig og går ud over koncentrationsevne, velvære og i værste fald synet.

Der er mange forskellige faktorer, som kan få øjenproblemerne til at opstå. En af dem er computerarbejde, fordi det får os til at blinke mindre.

- Når blikket fokuserer længe på samme begrænsede overflade som en computerskærm, er man tilbøjelig til at blinke mindre. Så fordamper væske fra den følsomme tårefilm, der dækker øjet, og det bliver tørt, fortæller lektor, dr.med. og institutleder ved Øjenpatologisk Institut på Københavns Universitet, Steffen Heegaard.

Vigtigt med godt indeklima
Alligevel er der få, der gør noget ved problemerne. Enten fordi de ikke tror, de kan, eller fordi de ikke ved, hvad problemet er. Men skærmens negative indvirkninger kan let og enkelt minimeres:

- Sidder man meget ved computeren, er det vigtigt at holde pauser engang imellem, hvor man kigger væk fra skærmen og blinker bevidst for at genfugte øjnene. Og så kan et godt indeklima på kontoret nedbringe risikoen for tørre og trætte øjne betydeligt, siger Steffen Heegaard.

De råd stemmer overens med forskning på Arbejdsmiljøinstituttet, AMI, der desuden anbefaler kontorfolk at lufte ud jævnligt, have ordentlig belysning og undgå høj rumtemperatur.

Behandling til tørre og trætte øjne
Det er også muligt at behandle lidelsen. Med bare et enkelt dryp reparerer og stabiliserer en ny serie tåreerstatningsmidler øjet. Og det på naturlig vis, da det aktive stof udvindes fra tamarindtræet og minder meget om rigtige tårer.

Serien hedder Visine og består af fire forskellige produkter, så der er hjælp at hente til alle, som lider af tørre og trætte øjne. Et af produkterne er for eksempel fri for konserveringsmidler og kan derfor anvendes sammen med kontaktlinser. Linsebærere må nemlig ikke må bruge produkter med konserveringsmidler på grund af øget infektionsrisiko. Visine kan købes på apoteket.


Lagt på 15. oktober 2007 af TH
Artikel mulighederUdskrivE-mailGemTilføj til Facebook
 Faber
 Pre End
 Part Two
 ICHI
 Rosendahl
 TURNOVER
 Andre artikler
Sæt fokus på din søvn
Søvnmangel er lige så alvorligt for vores helbred som alkoholproblemer og overvægt…
Læs mere
Husk komplimenterne
Komplimenter er svære at give og modtage...
Læs mere
Hold din krop sund og smuk
Syv gode råd der holder din krop og dit sind i god form...
Læs mere
Gå dig slank
Det første du taber ved at gå på slankekur, er dit humør...
Læs mere
Mad der sætter gang i forbrændingen
Strammer bukserne for meget om maven? Så er det på tide at få sat gang i forbrændingen...
Læs mere
Hold gang i romancen
Det kan være svært at holde gang i romantikken når forelskelsen er dalet...
Læs mere
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
Personlig Pleje
  Kropspleje
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
 RSS feeds
Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS
Oversigt for RSS feeds
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds