ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
 Citat
Der var aldrig et geni uden et stænk af galskab.
Aristoteles

Bliv klar til skiferien

Danmarks bedste kvindelige skiløber Sophie Fjellvang-Sølling.

I disse uger drager mange danskere af sted til skisportsstederne, og hvert år anmelder omkring 4.500 danskere ifølge Europæiske Rejseforsikring en skiskade, ofte på knæ. Men en grundig forberedelse hjemmefra kan være med til at mindske risikoen for skader.

I samarbejde med to skieksperter giver Matas netop nu gode råd om, hvad der er nødvendigt for at være klar til strabadserne på skibakkerne.

Tjek på træning og udstyr
Start forberedelserne til vinterferien med et besøg på Matas’ hjemmeside www.matas.dk. Her fortæller fysioterapeut Tom Wedele Petersen og Danmarks bedste kvindelige skiløber Sophie Fjellvang-Sølling i en lille film om træning og udstyr.

En række tips og gode skiråd er desuden samlet i brochuren ”Matas Skiguide 2008”, der kan fås gratis i alle Matas butikker.

Ekspert giver gode tips
Den erfarne skiløber Sophie Fjellvang-Sølling videregiver her nogle af sine nyttige råd om, hvordan typiske skiplager undgås:

• Solcremen er vigtig at få med i kufferten. Nyfalden sne reflekterer omkring 85 % af solens farlige UV-stråler, så der er stor risiko for solskoldning. Smør ansigt og hals med fx en vintersportscreme med solfaktor, der fås i en praktisk tube til at have med i lommen.

• For at undgå kolde og ømme knæ er det en god ide at anvende et neopren knæbind. Bindet giver fin støtte til knæet og beskytter mod kulde uden at hæmme bevægelsesfriheden.

• Efter dagens strabadser er det godt med massage: En muskelsalve er mildt varmende og lindrer de ømme muskler. Husk også at forkæle fødderne efter en lang dag i skistøvlerne med et fodbad med fodbadesalt - efterfulgt af plejende fodcreme.

Ovennævnte midler findes alle i Matas’ sortiment, og et udvalg er afprøvet af de to skieksperter.

Badeferie og solcreme
Matas står også parat med masser af gode råd, hvis det drejer sig om en ferie til de varmere himmelstrøg. Vigtigst af alt er at huske solcremen til den vinterblege hud, der er specielt sårbar. Matas har lige nu tilbud på et bredt sortiment af svanemærkede solcremer.



Lagt på 18. januar 2008 af IN
Artikel mulighederUdskrivE-mailGemTilføj til Facebook
 Spies
 Rejsefeber.dk
 Andre artikler
Med luksustog gennem Rocky Mountains
Det vestlige Canada og det nordvestlige hjørne af USA er med sine...
Læs mere
Apollo Mondo Boutique
Den kommende sommer åbner Apollo dørene til et helt nyt hotelkoncept i deres Apollo Mondo-portefølje...
Læs mere
 ZoomRooms
 Rejsefeber.dk
 Spies
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
Personlig Pleje
  Kropspleje
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
 RSS feeds
Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS
Oversigt for RSS feeds
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds