ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
 Citat
Hvis man regner med belønning for sin godhed, er det ikke godhed, men beregning.
Piet Hein

Undgå sidestik når du løber


Sidestik er ikke, som mange tror, et tegn på dårlig kondition!

De fleste mennesker udånder når højre fod rammer jorden, når de er ude og jogge. Det sætter pres på leveren, der påvirker mellemgulvet, så du får sidestik.

Prøv i stedet at styre dit åndedræt, så du udånder når venstre fod rammer jorden. Så undgår du sidestik, og kan løbe en lang og dejlig tur!


Skrevet 22. december 2011 af TH
Artikel mulighederUdskrivE-mailGemTilføj til Facebook
 Canada Goose
 Iceman
 Noa Noa ApS
 Faber
 Tiger of Sweden
 b.young
 Andre artikler
Et godt grin er guld værd
Findes der noget bedre end et godt grin? Et af dem, der får os til at slå os selv på låret...
Læs mere
Husk komplimenterne
Komplimenter er svære at give og modtage...
Læs mere
Hold din krop sund og smuk
Syv gode råd der holder din krop og dit sind i god form...
Læs mere
Sådan holder du dit nytårsforsæt
10 gode råd til opnåelse af nytårsforsættet!
Læs mere
Nytårsforsætter
Sæt realistiske mål - og før dem ud i livet...
Læs mere
Hold gang i romancen
Det kan være svært at holde gang i romantikken når forelskelsen er dalet...
Læs mere
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
Personlig Pleje
  Kropspleje
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
 RSS feeds
Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS
Oversigt for RSS feeds
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds