| | | | |
| | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | |
| Lykken er at være sig selv nok. | | Aristoteles |
|
| | | |
| | | Tro på dig selv når du dyrker sport | |
|
Står du overfor en stor sportslig præstation, så er det bare med at have selvtilliden i orden. Studier fra University of Illinois viser, at jo mere man tror på sig selv, jo mindre ondt får man både under og efter den hårde træning.
Årsagen er, at man er bedre til at sætte smerterne i perspektiv, hvis man tror på sig selv og sine ydeevner. Tro på at du kan gennemføre med et godt resultat, og tænk på dig selv som en udholdende sportsudøver, der sagtens kan klare udfordringen.
Mon ikke dette også er gældende i andre sammenhænge end ved sportslige præstationer? Tror man på sig selv, skal man nok komme fremad i livet!
| | |
| | Lagt på af TH | | | |
|
| | | | | |
| | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | | | | | | |
| Modtag de seneste artikler, horoskoper m.m. via RSS |  |
|
| | | |
| | |
