ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Bøger
  Kultur
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Mad & Drikke
  Kogebøger
  Bagning
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil & Sundhed
Ugens Tema
 Citat
Lægerne har den lykke, at solen skinner over deres helbredelser og deres fejl skjules af tre favne jord.
Sokrates

Livsstil & Sundhed

Læs om alt det der påvirker dig i hverdagen. Få gode råd til hvordan du tackler livets mange udfordringer, får overskud og holder dig sund og rask!

Vi holder dig opdateret omkring de seneste undersøgelser og analyser fra ind- og udland. Du får at vide, når der foreligger nye videnskabelige beviser indenfor livsstilsrelaterede emner, som rygning, fedme, kost og motion.

De fleste af os ønsker at leve sundt, men det kan være svært, når vi konstant bliver udsat for fristelser som fast-food, slik, chips og chokolade, alkohol, sodavand og cigaretter. Vi ved, at det er dårligt for vores helbred, vi bliver overvægtige, afhængige og vores energiniveau daler, men alligevel falder vi i fælden. Derfor er det meget rart en gang imellem at blive oplyst om sunde alternativer, og få en lille påmindelse om, hvad der gør alle disse ting til vores fjender frem for venner.

Når man snakker om sundhed, er det naturligt også at snakke om motion. Hvor mange timer bruger du på motion om ugen? Motion holder vores krop i form, styrker vores muskler, øger fedtforbrændingen og giver os velvære, – og på sigt er motion med til at holde livsstilsrelaterede sygdomme som hjerte- og karsygdomme på afstand.

Livsstil handler dog om meget mere end sundhed og motion. Det handler om økonomi, parforhold, graviditet, børn og familieliv. Det handler om singletilværelsen, fremtidsvisioner, arbejde, stress, søvn eller mangel på samme og fritid. Kort sagt handler det om alt det, der vedrører os i hverdagen.
 Nye artikler
Alle mennesker har en fortid
Fra singleliv til tosomhed - hvad har du med i bagagen?
Læs mere
Et godt grin er guld værd
Findes der noget bedre end et godt grin? Et af dem, der får os til at slå os selv på låret...
Læs mere
Hold gang i romancen
Det kan være svært at holde gang i romantikken når forelskelsen er dalet...
Læs mere
Hold din krop sund og smuk
Syv gode råd der holder din krop og dit sind i god form...
Læs mere
Daglig motion
Gør motion til en naturlig del af hverdagen...
Læs mere
Den bedste/værste måde at blive dumpet
Der er bare nogle slå-op metoder, der er fuldstændig uacceptable...
Læs mere
Husk komplimenterne
Komplimenter er svære at give og modtage...
Læs mere
Mad der sætter gang i forbrændingen
Strammer bukserne for meget om maven? Så er det på tide at få sat gang i forbrændingen...
Læs mere
 Artikel søgning
Søg i ZoomWoman's artikelbase
 RSS feeds
Få de nyeste artikler fra Livsstil via RSS
Tilmeld RSS
 ZoomMan top 5
Lev sundt året rundt
Et godt grin er guld værd
De Sidste Timer
Alle mennesker har en fortid
Hold gang i romancen
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds