ZoomWoman.dkZoomRoom.dkZoomMagazine.dkZoomTema.dkZoomMan.dk
Forsiden
Mode
  Tøj & Beklædning
  Accessories
Personlig Pleje
  Hårpleje
  Hudpleje
  Makeup
  Parfume
Bolig
  Indretning
  Hus & Have
Underholdning
  Musik
  Film
  Bøger
  Kultur
Gossip
  Film Gossip
  Musik Gossip
Ferie & Rejser
  Storbyferie
  Rejse Nyheder
Gastronomi
  Øl, Vin & Spiritus
  Madopskrifter
  Kogebøger
  Drinks
  Bageopskrifter
Elektronik
  Mobil
  Gadgets
Livsstil
  Livsstil
Horoskop
Konkurrencer
Ugens Tema
Bruger Login
Ny Bruger
Mine Favoritter
 Citat
Vi har kunsten for ikke at dø af sandheden.
Friedrich Nietzsche

Livsstil

Læs om alt det der påvirker dig i hverdagen. Få gode råd til hvordan du tackler livets mange udfordringer, får overskud og holder dig sund og rask!

Vi holder dig opdateret omkring de seneste undersøgelser og analyser fra ind- og udland. Du får at vide, når der foreligger nye videnskabelige beviser indenfor livsstilsrelaterede emner, som rygning, fedme, kost og motion.

De fleste af os ønsker at leve sundt, men det kan være svært, når vi konstant bliver udsat for fristelser som fast-food, slik, chips og chokolade, alkohol, sodavand og cigaretter. Vi ved, at det er dårligt for vores helbred, vi bliver overvægtige, afhængige og vores energiniveau daler, men alligevel falder vi i fælden. Derfor er det meget rart en gang imellem at blive oplyst om sunde alternativer, og få en lille påmindelse om, hvad der gør alle disse ting til vores fjender frem for venner.

Når man snakker om sundhed, er det naturligt også at snakke om motion. Hvor mange timer bruger du på motion om ugen? Motion holder vores krop i form, styrker vores muskler, øger fedtforbrændingen og giver os velvære, – og på sigt er motion med til at holde livsstilsrelaterede sygdomme som hjerte- og karsygdomme på afstand.

Livsstil handler dog om meget mere end sundhed og motion. Det handler om økonomi, parforhold, graviditet, børn og familieliv. Det handler om singletilværelsen, fremtidsvisioner, arbejde, stress, søvn eller mangel på samme og fritid. Kort sagt handler det om alt det, der vedrører os i hverdagen.
 Nye artikler
Mad der sætter gang i forbrændingen
Strammer bukserne for meget om maven? Så er det på tide at få sat gang i forbrændingen...
Læs mere
Hold din krop sund og smuk
Syv gode råd der holder din krop og dit sind i god form...
Læs mere
Et godt grin er guld værd
Findes der noget bedre end et godt grin? Et af dem, der får os til at slå os selv på låret...
Læs mere
Sov godt med rødvin
Druerne i rødvin indeholder søvnfremkaldende stoffer...
Læs mere
Sæt fokus på din søvn
Søvnmangel er lige så alvorligt for vores helbred som alkoholproblemer og overvægt…
Læs mere
Hold gang i romancen
Det kan være svært at holde gang i romantikken når forelskelsen er dalet...
Læs mere
Nytårsforsætter
Sæt realistiske mål - og før dem ud i livet...
Læs mere
Sådan holder du dit nytårsforsæt
10 gode råd til opnåelse af nytårsforsættet!
Læs mere
 Artikel søgning
Søg i ZoomWoman's artikelbase
 RSS feeds
Få de nyeste artikler fra Livsstil via RSS
Tilmeld RSS
 ZoomMan top 5
Suzuki Ignis
JBL Flip 4
Kiefer Sutherland kommer til Danmark
Wanås Skulpturpark
Moon River
Annoncering       Betingelser       Kontakt       Om ZoomMagazine.dk       Presse       RSS RSS feeds